1 现在医药发达，科技进步，人的寿命似乎延长了，实际上不见得，超过七十岁的人是有，也不少，那是什么？各人有各人的业因。在佛法讲，那是过去生中修的无畏布施，无畏布施的果报是健康长寿。
2 但是生在现代的时代，长寿有什么意思？没有意思。长寿是多受苦难！社会这么混乱，灾难这么多，你所看到的、听到的，都不是称心如意的事情，都是些痛苦，所以这个长寿，跟太平盛世的长寿不相同。
3 所以寿命长短不重要，重要的是提升自己的灵性。如果走这个目标，寿命长有好处，为什么？有时间学习。学习的时间愈长，对自己提升境界帮助愈大。以我自己来说，如果我四十五岁那年真的死了，我的境界很低。我四十五岁那时候，出来讲经讲了十二年，讲的境界跟现在完全不相同，这就是寿命帮助了我。
4 我们能把宇宙人生的真相稍稍明了一些，大乘经教才真正看得懂、真正看得出它的意思；没有这么长时间去薰修，这是做不到的。所以寿命长短，看你用在哪个方面，如果用在造业方面，那不如寿命短一点的好，少造点罪业！用在学习上，寿命长好，可以多学一些很好的东西。