1 我在初学佛的时候，第一次遇到章嘉大师，我就向他请教，我说：“佛法好，我们每个人都晓得好，从什么地方能入得进去？”佛法真实的受用和利益，我们总希望很快地就能得到。他老人家教给我六个字：“看得破、放得下”。
2 看破是什么？就是明白事实真相，这叫看破。看破是真正的学佛。
3 首先，要看破世间，要看破世界。《金刚经》上跟我们说得很明白，“凡所有相，皆是虚妄”，这世间不是真的，你要晓得事实真相。
4 放下，不是叫你什么事情都不要干，而是叫你在心地上放下。
5 事做得更精进、做得更勤快、做得更圆满，心里面若无其事，没有一丝毫的牵挂，没有忧虑、没有妄想、没有烦恼，这就是放下。
6 不但身心世界要放下，告诉诸位，最重要的是要把你的执着放下、把你的分别放下、把你的妄想放下，那你成就就快了，你的这个心才真正能得到清净。
7 佛是教我们用智慧观察境界，你能看破，你才会放下。为什么放不下？没有看破。真正看破，自然放下，所以凡是放不下的，都是没有看破。
8 学佛的人要看得破、放得下，心才会清净。心清净了，烦恼少了，妄念少了，不会再搞是非人我了，贪嗔痴的念头渐渐淡薄了，这就是学佛的真实利益！