1 嗔恚（chēnhuì）是什么？嗔恚是发脾气。发脾气要不得，一定要止住！
2 人在嗔恚当中，理智都失掉了，完全是什么？感情用事，会做出很多的恶业。
3 嗔恚是严重的烦恼，是地狱道的业因。如果你遇到逆境、恶缘，常常发脾气，死了以后必堕地狱。
4 所以我们遇到一些恶人，有意无意来找麻烦、来障碍、来破坏，最重要地，不能发脾气，一定要记住，嗔恚是地狱道的业因。
5 佛经上说，嗔恚是火，这个世界上的人要是没有嗔恚，这个地球不会有火山爆发、不会有火烧森林。
6 佛在经典上说“火烧功德林”，功德是你的清净心、是你的定慧，你修再多的功德，一发脾气就完了。
7 嗔恚是恶业，是烦恼，是业障，用什么方法可以破除？佛告诉我们，忍辱能破除。
8 嗔恚是地狱的因，我们一定要学忍辱。一切众生做最严重的不善，我们也不会发脾气，也不生气，好处是什么？不作地狱因。